羊胎盘是一种药食同源的食物，作为中药材，连续吃7天，能够起到一定的温补肾阳、益气养血的效果。作为食物，进食后对人体也有一定的益处。
1、药用效果：羊胎盘性味甘、咸，温，入肺经、肝经及肾经。在医生指导下连吃7天，能够起到一定的温补肾阳、益气养血效果，可以帮助增强免疫力，改善产后抑郁、不孕少乳、气血两虚、肾虚、阳痿遗精、咳嗽气喘、食少气短等情况。
2、食用效果：羊胎盘也可以作为食物，其中含有机体所必需的营养物质，包括丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素、磷脂、维生素，还有与免疫功能和机体正常运转相关的多种活性多肽。在进食后，能够为人体补充营养，还可以抗氧化、延缓衰老，同时提高机体免疫力。
需要注意的是，不建议盲目进食羊胎盘，以免滋补过剩。如果自身存在相关适应证，可前往中医科就诊，完善望、闻、问、切四诊，在医生的指导下进行调理。