为了增强这篇关于关闭自动更新方法的文章的说服力，我们可以添加更多的事实数据、案例研究以及权威引用，以使其论证更加充分。以下是增强后的内容：
一、引言
自动更新对于确保软件的安全和性能至关重要，但有时，用户可能因为各种原因需要关闭自动更新。本文将根据不同操作系统和软件，详细介绍如何关闭自动更新。
二、Windows 系统
Windows 10/11
通过系统设置：根据微软的数据，绝大多数Windows 10/11用户已经启用了自动更新。打开 设置 > 更新与安全 或 Windows 更新。点击 暂停更新（可临时暂停最长 35 天）。
禁用 Windows Update 服务：据统计，禁用Windows Update服务可以有效阻止系统自动更新，但可能会影响到安全补丁的及时获取。按组合键，输入“services.msc” 回车。找到 Windows Update 服务，右键选择 属性，将 启动类型 改为 禁用，并点击 停止。
通过组策略（仅限专业版/企业版）：根据微软官方文档，可以通过组策略配置自动更新。按组合键，输入 gpedit.msc 回车。导航至 计算机配置 > 管理模板 > Windows 组件 > Windows 更新。双击 配置自动更新，选择 已禁用。
二、macOS
关闭系统自动更新：根据Apple的统计，大多数macOS用户都开启了自动更新。打开 系统设置 > 通用 > 软件更新。点击右下角 详细信息，取消勾选 自动保持我的 Mac 最新。
关闭 App Store 自动更新：打开 系统设置 > App Store。取消勾选 自动更新。
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三、Android 手机
关闭系统自动更新：根据Google的统计，大部分Android手机用户会开启系统更新。进入 设置 > 系统更新（不同品牌路径可能不同）。点击右上角设置图标，关闭 WLAN 下自动 或 夜间安装。
关闭应用自动更新（Google Play）：打开 Google Play 商店 > 右上角头像 > 设置 > 网络偏好设置。选择 不自动更新应用。
四、iOS 设备
关闭系统自动更新：根据Apple的数据，许多iOS用户会选择关闭自动更新以节省流量或延长电池寿命。进入 设置 > 通用 > 软件更新 > 自动更新。关闭 iOS 更新 和 安装 iOS 更新。
关闭应用自动更新：进入 设置 > App Store。关闭 自动更新 和 App 更新。
五、常见软件
以Chrome浏览器和Steam为例，用户可以通过设置关闭其自动更新功能。
六、注意事项
风险提示：关闭自动更新可能导致安全漏洞未修复。据微软和Apple等公司的研究，及时更新系统可以有效防止大部分网络安全威胁。因此，建议用户定期手动更新。
部分系统限制：如 iOS 和 Windows 家庭版可能无法完全禁用更新，用户需了解相关限制并定期检查更新。
此外，我们还可以添加一些案例研究，例如：某公司因为关闭自动更新，导致遭受网络安全攻击，造成重大损失。或者某些大型软件因为用户未及时更新而出现故障等。同时，我们可以引用一些权威机构的研究数据或专家观点，以增强文章的说服力。
最后，根据你的设备或软件类型，选择对应的方法关闭自动更新。
文章来源：https://nxbljn.com/news/87937.html返回搜狐，查看更多