在视力衡量体系中，正常眼睛远视力一般在1.0及以上，对应的屈光度大致在0±0.50D范围内；近视力正常标准为1.0，确保近距离视物清晰。不过，由于个体差异和检测方式的不同，这一数值可能存在轻微波动。
视力表检查是确定视力水平的常用方法，在国际标准对数视力表中，1.0被认定为正常视力的基准。检查时，受检者需站在距离视力表特定距离处，辨认视标方向。若能准确识别1.0及以上行的视标，表明远视力正常。检查近视力，一般使用标准近视力表，在规定距离内，近视力达到1.0，意味着眼睛近距离聚焦能力良好。但视力表检查易受环境光线、受检者精神状态等多种因素干扰，结果可能存在一定偏差。婴幼儿出生时，视力发育尚不完善，随着年龄增长，视力逐步发育成熟。3-4岁儿童的正常视力一般在0.6-0.8；5-6岁儿童视力可达0.8-1.0；到7岁及以上，视力基本发育完全，达到1.0及以上。在儿童视力发育过程中，家长要密切关注孩子视力变化，定期带孩子进行视力检查，以便及时发现和干预视力问题。成年人正常视力为1.0及以上，进入老年阶段后，因眼睛晶状体老化、睫状肌功能衰退等原因，视力可能会有所下降，常见表现为老视，看近物时模糊不清。屈光度是衡量眼睛屈光状态的指标，正常眼睛的屈光度在0±0.50D范围内。当眼睛的屈光力发生改变，屈光度超出正常范围时，就可能出现屈光不正问题。近视患者的屈光度为负值，远视患者的屈光度为正值，散光则表现为在不同子午线方向上屈光度存在差异。即便屈光度在正常范围内，视力也并非绝对正常，眼部疾病、眼底病变等，都可能影响视力。除了常规视力检查，对比敏感度、色觉等指标，也是评估眼睛功能的重要依据。对比敏感度反映眼睛在不同对比度下分辨物体的能力，色觉检查用于判断是否存在色觉障碍。这些因素共同构成了对眼睛功能的全面评估，仅依靠视力表检测的视力值，不足以完全判定眼睛是否健康。了解正常眼睛视力标准，对及时发现视力问题，采取有效的干预措施，保护眼睛健康，具有重要意义。
保护视力的注意事项
1、保持良好用眼习惯：日常要保持正确的读写姿势，眼睛与书本、屏幕保持适当距离。控制连续用眼时间，避免长时间近距离用眼。每用眼一段时间，通过远眺、做眼保健操等方式，让眼睛得到充分休息，缓解眼疲劳。此外，要注意用眼环境的光线，避免过强或过暗的光线刺激眼睛，减少对眼睛的伤害。
2、定期进行视力检查：无论哪个年龄段，都应定期进行视力检查。儿童和青少年处于视力发育的关键时期，建议每半年检查一次视力，以便及时发现和矫正视力问题。成年人可每年检查一次视力，关注视力变化。老年人因视力衰退风险增加，更要定期检查，及时发现并治疗眼部疾病。